近段时间以来，每天都喝一盒冰红茶。

盒装的是250ml的，相当于瓶装的半瓶。

而为什么每天都喝呢？其实也并不是因为我太喜欢喝这种，而是有些迫不得已。

我家老头在山上看水库，就是不让别人过去游泳这样。因为每年的夏季，会有很多人去山上游泳，也有很多人去了就回不来了。

就这几天，我在新闻资讯上就看到周边发生好几起这类的事故。

看水库是要在那里呆上一整天的，管两顿饭，中饭和晚饭。都是快餐形式的，除了饭菜之外，还有一盒饮料。

这个饮料就是冰红茶了，从开始到现在一直都是这种，没换过。

老头不太喜欢喝饮料，所以晚餐这一盒是必定会带回来的，有时候连中午的饮料也不喝。

那么家里每天就至少会有一盒，那么主要就是我喝。如果两盒的话，我自己喝一盒，老妈喝一盒。

其实我虽然并不讨厌这种饮料，但是也不是特别喜欢的。偶尔喝一次是可以的，每天都喝，也有一点点腻。

而这一类饮料的话，又不适合老人长期喝。

那么每天都喝一盒冰红茶好不好？会不会对身体造成什么影响呢？

就目前来讲，我并未感觉到异常，还是和平时一样的。

不过我每天水喝的比较多，基本是不停的，而且喝的也是白开水，可能是因为这样把饮料给冲淡了吧？

所以，我觉得每天多喝一些水，那肯定是好的。而饮料的益处是比较少的，能少喝就尽量少喝。