有个词语叫“行不愧影，寝不愧衾”，是说走路没有对不起影子，睡觉没有对不起被子。

这个词语的原句是“独行不愧影，独寝不愧衾”，但是查不到完整的解释，前面的独字好像被大家忽略了。

我个人的理解是：独表示一个人，或者独自。那么连在一起就是：一个人行走的时候不要对不起自己的影子，一个人睡觉的时候不要对不起自己的被子。

比喻要日夜审视自己的行为，做人光明磊落，问心无愧。

这句话是南宋时期的蔡元定所说的，他是朱熹理学的主要创建者之一，被誉为“朱门领袖”。

他从小聪颖过人，八岁能诗，一天可背诵千言之书。19岁筑室西山之顶，以野菜充饥，发愤刻苦读书。25岁拜朱熹为师。朱熹与他一交谈，大惊曰：“此吾老友也，不当在弟子之列。”

“独行不愧影，独寝不愧衾”，这句话被蔡氏子孙作为祖训，载入族谱之中代代相传。