有很多人喜欢爬山，有时找不到伴，就会一个人去。

而去爬山的话，有时候持续的时间会比较长，中饭可能要在外面解决。

那一个人去爬山游玩的话，中饭应该怎么吃呢？

一是自带食物。

可以在去之前，准备好想吃的食物。

自备食物的方式就很多种了，比如可以自己做，也可以去早餐店买一些包子、饼之类的，不过如果是热的食物带到山上就会变冷。

也可以去超市买一些包装食品，比如各种零食、饼干、蛋糕等。

二是在途中购买。

一般经常有人去的山，在山路上或者某些风景点，都会有人摆摊，有卖水、饮料、零食类的，也有卖现做的糕饼的。

三是去农家乐吃。

如上面所说，经常有人去的地方，也会有农家乐，就是山村的村民开设的餐馆。

想吃的丰富一些，就可以选择这些餐馆。不过在餐馆吃饭，一个人稍微会觉得孤单一些，如果有伴一起就会更爽。

如果是去不熟悉的路线，建议还是自己先准备一些食物，万一沿途没有路边摊及农家乐的话，就可以应应急，不至于饿肚子。