方寸，意思是指一寸见方的心部，又叫寸心。

方寸已乱是指心绪已被扰乱，行动慌乱。

这个成语出自《三国志·蜀书·诸葛亮传》：“今已失老母，方寸乱矣。”

三国时期，徐庶辅佐刘备有功，曹操一心想网罗他，就把他的母亲骗来，让她写信召徐庶回来。

徐庶接到信后，知道这是曹操要挟他，无奈地对刘备说他方寸已乱，无法再专心辅佐他了，只有回去救母，然后把隐居在南阳卧龙岗的诸葛亮推荐给刘备。

后来就用方寸来代表心绪，心乱了，就等同于方寸乱了。