喝酒在现在来说是很普遍的现象，但是喝酒之后，有些事不能做或是不能马上做。

比如开车，这是人人都知道的。另外还有一些需要注意的事，可能不是每个人都知道。

1.不要马上就睡觉。

酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。

2.不要吃醒酒药。

醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒状态，但实际上会将醉酒时间延长。建议大量喝水，还可以喝运动饮料，补充电解质。

3.不要睡电热毯。

饮酒过量后，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。但不要睡电热毯，尤其是有高血压等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。可以用羽绒被等保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。

4.不要大量喝咖啡、浓茶和汽水。

酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶会让心脏过于兴奋，并对肾脏不利；不要喝汽水，会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利。

5.不要吃退烧药。

酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。

6.不要剧烈运动。

酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时剧烈运动会加重脱水危险。

7.不宜立刻洗澡。

洗热水澡容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会令血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。